Category: Looptraining

Hoka One One Clifton

Looptraining

De schoenen van het merk Hoka One One staan bekend om de extreme demping die de schoenen hebben en daarmee samenhangend het ‘bijzondere’ uiterlijk door de dikke zolen. Deze zomer zijn er naast de trainingsmodellen ook twee wedstrijdmodellen toegevoegd. Een goede 6 weken geleden kreeg ik de eerste productie van de Hoka One One Clifton […]

Natural Running Clinic op 19 november

Looptraining

Zaterdag 19 november organiseert Tri-Run een gratis Natural Running clinic. De clinic is speciaal bedoeld voor lopers die zich deze looptechniek meer eigen willen maken en zal worden gegeven door gecertificeerd Natural Running / Chi-Running trainer Myckel Bodt. Tevens is er de mogelijkheid om dan de schoenen van Newton en de Brooks Pure Project schoenen […]

Pasfrequentie

Looptraining

Een belangrijke technische component die ik de laatste jaren bij mijn atleten op het schema zet is de pasfrequentie tijdens het hardlopen. Niet geheel toevallig zie je dat de toppers vrijwel allemaal een hoge pasfrequentie beheersen. Namen als Craig Alexander, Eneko Llanos, Gerrit Schellens zijn schoolvoorbeelden waar het pasfrequentie betreft. Maar wat is dat eigenlijk […]