Triathlon226

Door: Tabitha Flier-Dingjan - 19 december 2013 om 12:48 | Één reactie

Wist je dat de term ‘sportvoeding’ nog maar een jaar of vijfentwintig bestaat? Voor die tijd werd er getraind op bananen, krentenbollen, rozijnen, siroop en andere natuurlijke (normale) voeding. Het was voeding die gedurende sportprestaties genuttigd werd. Anno 2013 spreken we van sportvoeding en is de keuze reuze. Bananen en [...] Lees meer…

Door: Gastauteur - 8 oktober 2013 om 07:06 | 6 reacties

Na een Ironman kan Bas Diederen (33) tien dagen niet hardlopen. Pas na drie weken is hij weer helemaal hersteld. Tot die tijd zit zijn lichaam helemaal vast. Afgelopen jaar deed Diederen mee aan vier Ironmans om zich te kwalificeren voor het Wereldkampioenschap op Hawaii op 12 oktober. Vier wedstrijden [...] Lees meer…

Door: Jeroen van Geelen - 20 september 2013 om 12:30 | 6 reacties

Voor degene die na het triathlonseizoen nog een najaarsmarathon op het programma hebben staan heeft Pearl Izumi een slimme short (of short tight) in de collectie zitten. Het is in de wedstrijd altijd een beetje puzzelen hoe je je gels meeneemt. Althans, voor degene die niet willen hardlopen met zo’n [...] Lees meer…

Door: Guido Vroemen - 18 februari 2012 om 13:51 | Één reactie

Ik train gemiddeld 5 tot 10 uur per week en ga komende maand op trainingskamp. Nu werd mij aangeraden om eventueel (extra) voedingssupplementen te gebruiken. Op dit moment gebruik ik nog helemaal geen supplementen en ben ik ook vrijwel nooit ziek of verkouden. Is het verstandig om extra vitamine supplementen [...] Lees meer…