Triathlon226

Door: Roos en Peter Bakker - 14 juli 2011 om 10:32 | Één reactie

“Mindfulness” of “aandachttraining” heeft ook in duursport zoals triathlon positieve effecten op de prestaties. Om goed te presteren als triatleet zijn lange trainingssessies noodzakelijk. Tijdens trainingen wordt echter geen stress en druk ervaren, zoals dat in een wedstrijd wel kan gebeuren. Er is volop tijd om met je gedachten af [...] Lees meer…

Door: Frank Huisman - 25 mei 2011 om 12:44 | Geen reacties

Zwemmen in open water wordt nogal eens onderschat: menigeen maakt de meters in het zwembad en bereidt zich daar voor op de afstand(en) die gedurende het wedstrijdseizoen in het open water afgelegd moeten worden. Tijdens de eerste wedstrijd wordt men er weer aan herinnerd dat het zwemmen in open water [...] Lees meer…

Door: Frank Huisman - 15 mei 2011 om 12:42 | Geen reacties

Zwemmen in open water wordt nogal eens onderschat: menigeen maakt de meters in het zwembad en bereidt zich daar voor op de afstand(en) die gedurende het wedstrijdseizoen in het open water afgelegd moeten worden. Tijdens de eerste wedstrijd wordt men er weer aan herinnerd dat het zwemmen in open water [...] Lees meer…

Door: Lars Karmelk - 5 juli 2010 om 15:08 | Geen reacties

Bezint eer gij begint! Dat oud-Hollandse spreekwoord is bij uitstek geschikt voor de gemiddelde- startende- triatleet die wel op het land al fietsen en lopend uit de voeten kan maar voor het laatst echt watergevoel heeft gehad bij het afzwemmen voor diploma B. Elke coachee die zich bij mij meldt [...] Lees meer…

Door: Jeroen van Geelen - 22 mei 2010 om 12:55 | Geen reacties

Tips from ‘The Man’