Triathlon226

Carlos Sastre won er in 2008 de Tour de France mee. Een jaar later ging het Cervélo testteam er ook mee rijden en sindsdien is het snel gegaan met de Rotor Q-rings ofwel de ovale kettingbladen. Daarvoor was het merk niet of nauwelijks bekend, laat staan dat er op grote [...] Lees meer…

Het is een hele mond vol om dit zadel bij de naam te noemen. Het zadel is mede ontwikkeld door de bekende Texaanse wielrenner / triatleet. Trek (Bontrager is het huismerk van Trek voor alle accessoires) moet gedacht hebben: bij een bijzonder zadel moet een bijzondere naam komen. En bijzonder is het [...] Lees meer…

ISM zadels, dat zijn toch die gekke zadels met die twee rare uitsteeksels? Dat zit toch niet lekker? Dat is vaak de reactie wanneer ik tijdens een BikeFit iemand een dergelijk zadel adviseer. Hoewel ISM zadels steeds meer bekendheid krijgen is er nog een grote groep fietsers die het comfort [...] Lees meer…

En ja, weer een artikel over Lance Armstrong. Ook wij, bij triathlon226, maken ons ‘schuldig’ aan de hype rondom zijn terugkeer. Maar het is natuurlijk ook gewoon interessant dat een atleet van dit niveau terugkeert naar de triathlonsport. Wat nog meer interessant is dat we kunnen gaan vergelijken tussen zijn [...] Lees meer…

Met regelmaat gebeurt het dat ik mensen binnen krijg met fietsen die een niet correcte maat verkocht hebben gekregen. Opvallend is hierbij dat de verkeerd verkochte fietsen vrijwel nooit te groot, maar bijna altijd te klein zijn. Deze fout wordt gemaakt omdat veel fietswinkeliers de neiging hebben om de maten [...] Lees meer…

De mooie foto’s die Bauke Wagenmakers tijdens de K-Swiss Zandvoort Circuit Triathlon heeft geschoten zijn voor mij de ideale gelegenheid om weer eens te kijken naar de positie van triatleten op hun fiets. Nog steeds wordt het effect van een goede positie enorm onderschat. Maar wat ook opvalt is dat atleten soms helemaal niet [...] Lees meer…

Een veelgevoerde discussie op internet is de discussie over de juiste lengte van de cranks. In dit artikel beperk ik mij tot het deel wat interessant is voor triatleten en dus gaat het over welke cranklengte is interessant voor triatleten. Er circuleren een aantal rekenformules om de juiste cranklengte te [...] Lees meer…

Vrijwel elke fietser kent dat gevoel wanneer je een wat zwaarder verzet draait dat je bovenaan de pedaalomwenteling -de cranks verticaal-het extra moeite kost om de pedalen over het ‘dode’ moment heen te trappen. Wanneer je aerobars/stuur dus te laag staat gaat dat ten koste van power. Wanneer zit je te [...] Lees meer…

Een BikeFit / Fietsmeting uitgevoerd met het Retul systeem voor een eigen fiets kost € 185.  De tijdsduur van de hele meetsessie bedraagt ongeveer 1,5 à 2 uur. De meting bestaat uit: - een intake-gesprek - een fysiek onderzoek op flexibiliteit, stabiliteit, anatomische kenmerken zoals beenlengte verschil, de stand van de [...] Lees meer…

Voor sommigen onder ons blijkt dat bij een analyse van de beweging van de knie – van voren gezien - dat de knie niet mooi in lijn beweegt met de enkel en de heup. Verschillende oorzaken kunnen hiervan het gevolg zijn. De meest voorkomende zijn beenlengte verschil, bekkenscheefstand, maar ook een varus- of [...] Lees meer…